Bienvenue dans le programme
Floraison
Future maman?
Tu as envie de vivre ta grossesse sereinement? De soulager tes maux de grossesse?
De travailler ta respiration pour créer de l'espace pour bébé et gérer les contractions ?
De bouger en douceur ?
De te préparer pour la naissance ?
Alors ce programme est pour toi !
Tu as l'impression de bien gérer ta grossesse
- Tu prends tous les compléments, les superfoods, tu bois des jus verts
- Tu fais de la marche tous les jours et essaye de garder ta routine sportive
- Tu es sur tous les forums de mamans au naturel, tu lis toutes les rubriques santé du magazine Parents
Pourtant aujourd'hui tu te sens mal à l'aise dans ce corps qui se transforme et démunie pour vivre pleinement cette grossesse
J'ai vu mes meilleures amies enceintes et ce n'était pas toujours rose. Alors je te comprends
Tu en as marre de te sentir ballonnée, d'avoir les jambes jourdes et les doigts boudinés, d'avoir mail au dos, d'être constipée, d'avoir le ventre tendu le soir, un point dans les côtes car bébé est mal placé ou tout simplement sur mal aux seins.
Je me suis sentie hyper démunie pendant leurs grossesses, car elles avaient tous ces maux (sans parler des hémorroïdes) ou car certaines ont du être alitées pour grossesse pathologique.
C'est pour ça que je me suis formée au yoga prénatal et que j'accompagne les futures mamans depuis 4 ans.
Maintenant imagine si...
- Tu pouvais soulager tes maux de dos, de constipation, tes jambes lourdes
- Créer de l'espace pour bébé et retrouver tes côtes
- Respirer, retrouver ta vitalité et ton sommeil
Bien sûr, tu peux regarder des vidéos sur YouTube gratuitement données par de jolies femmes qui ont l'air d'aller super bien !
Qui ne vont pas expliquer en détails les mouvements et leurs bienfaits.
Et surout qui ne vont pas prendre en compte la dimension émotionnelle et mentale de la future maman.
Tu sais qu'aujourd'hui....
Tu peux avoir une grossesse épanouie !
Tout ce dont tu as besoin c'est d'avoir la certitude que tout ce que tu vas faire va t'aider à soulager tes maux de grossesse, travailler ton périnée, te sentir épanouie, bien dans ton corps et t'amener de la serénité.
Tu as besoin d'une approche équilibrée pour ta santé physique et ton bien-être émotionnel.
Tu as besoin d'un programme qui te permette de vivre sereinement ta grossesse et à te préparer à l'enfantemen
Ca tombe bien, ce programme je l'ai créé.
Je te présente
un programme de yoga 100% en ligne pour t'aider à prendre soin de toi, mobiliser ton corps, apprendre à respirer et rester épanouie pendant ta grossesse.
Ma méthode repose sur la yoga, la méditation, le yoga nidra, la sophrologie afin de t'aider à vivre ta grossesse plus sereinement, à mobiliser ton corps, travailler ton périnée et garder un mental apaisé.
Je te donne les outils pour pratiquer avec joie, efficacité et d'une manière qui soit adaptée pour ton corps et préparer ton mental.
Tu vas pouvoir retrouver ta confiance en toi, te sentir mieux dans ton corps et combattre ces désagréments que presque toutes les femmes rencontrent pendant leur grossesse.
VA TE PERMETTRE DE
Utiliser la respiration de Gasquet en plaçant l'auto-grandissement pour gagner en amplitude respiratoire, créer de l'espace pour bébé et oxygéner maman
Le yoga prénatal à pour vocation première de soulager les tensions par des mouvements doux, apprendre à soulager sa sciatique, à dénuer les tensions du dos
Grâce à la sophrologie tu apprendras à renforcer ta confiance en enfanter, à gérer les contractions, à préparer ton mental pour avoir être actrice de ton accouchement en fonction de ton projet de naissance
Avant de rejoindre le programme tu ...
- te sens mal dans ta peau
- te sens démunie et fatiguée
- subis ta grossesse et n'aime pas être enceinte
Après avoir rejoint le programme tu
- acceptes tes changements corporels
- respires et retrouves de la vitalité
- vis pleinement ta grossesse et te sens confiante
Il y a quoi à l'intérieur du programme ?
Module 1 : Pendant toute la grossesse
Module 2 : 1er trimestre
Module 3 : 2ème trimestre
Module 4 : 3ème trimestre
Module 5 : Préparer la naissance
Module 6 : Soulager les tensions
"Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez-en soin."
Buddha
En rejoignant le programme tu accèdes aussi à :
BONUS 1 (valeur 40 €)
Un atelier spécifique "pratique en duo" pour que ton/ta partenaire puisse être le phare au milieu de la tempête et apprendre aussi à gérer ses émotions le jour J pour t'accompagner au mieux. Faire de la naissance un beau moment de complicité.
BONUS 2
Découverte du métier de Doula
Pour découvrir cet accompagnement spécifique entre femmes qui permet d'avoir toujours une présence à tes côtés quand la famille est loin pour t'aider à mieux appréhender tes émotions, la naissance, la maternité.
Voici ce qu'elles disent de mes cours de prénatal
Déborah est un prof génial, toujours à l'écoute de ses élèves, douce et dynamique à la fois, ses cours de pré-natal en visio ont été une bouffée d'oxygène pour moi avec des tonnes de bons conseils, et aujourd'hui en post-natal toujours au top !
Tiphaine
Maman de Maël
Les cours particulier sur le yoga prénatal m'ont fait énormément de bien, je recommande vraiment, Déborah est très à l'écoute, elle adapte les cours en fonction des besoins de chacune, c'est un vrai moment de détente 😊
Maëva
Maman de William
Super prof de yoga qui prend soin de ses élèves. Ses cours sont en ligne Hyper pratique pour moi qui suis àParis. Elle fait un travail formidable. Surtout pour le pré et le post natal qui m'a énormément aidé ! Je la garderai bien que pour moi !
Laïla
Maman de Isaac
C'est pour toi si...
- Tu ne peux pas te déplacer en studio de yoga
- Tu veux pratiquer à ton rythme
- Tu veux prendre soin de toi
- Tu veux être autonome dans ta pratique
- Tu veux travailler ta respiration
- Tu veux soulager tes tensions
Quel est le programme tarifaire ?
Paiement en 1 fois
Économise 10€ et obtiens ces bonus
90€
- Séance mensuelle en visio en direct
- Groupe Telegram
- Pratique en duo
- Découverte du métier de Doula
- Masterclass Alimentation de la femme enceinte
Paiement en 2 fois
50€
Incluant ces bonus
- Séance mensuelle en visio en direct
- Groupe Telegram
- Pratique en duo
- Découverte du métier de Doula
Masterclass Alimentation de la femme enceinte
FAQ
Tu as un accès complet au programme pendant 6 mois, les masterclass en fonction de ton plan tarifaire, les séances mensuelles en vision et le groupe télégram.
Bien sûr ! Les postures du programmes sont présentées de façon à ce que tu puisses les réaliser même si tu ne fais pas de yoga et si tu ne pratiques aucune activité sportive.
Après avoir cliqué sur le bouton "acheter, tu seras redirigée vers une page de paiement. Tu pourras payer directement par carte bancaire.
Une fois le paiement effectué, tu recevras un mail qui te donnera immédiatement accès à ton programme. Tu pourras le découvrir tout de suite et dans son entièreté. Tu as simplement besoin d' un accès internet pour y accéder et en profiter.
Les contenus étant dématérialisés et conformément aux conditions générales de vente, aucun remboursement n'est possible.
Pense à tester sur un ordinateur et non pas sur ton téléphone. Essaye de changer de navigateur. Si le problème persiste, tu peux me contacter par mail à deborah.soyoe@gmail.com
Le yoga prénatal est un yoga doux, pensé pour toutes. Cependant, tu restes la seule capitaine à bord. Il est primordial que tu écoutes ton corps et ses ressentis. Je recommende également comme toute activité physique , de consulter un professionnel des santé avant de commencer ta pratique afin que tu puisses l'adapter à ta situation si nécessaire. Pense à me contacter pour définir ensemble cette adaptation.
Moi c'est Déborah,
Professeure de yoga, sophrologue et heureuse maîtresse de Quino, ma petite chienne épagneul du tibet.
Formée en 2018 à l'institut Bernadette de Gasquet, j'accompagne depuis 4 ans les futures mamans à vivre leur grossesse sereinement, à retrouver confiance et épanouissement et à enfanter sereinement. J'ai donné des cours en présentiel en studio au centre Qee à Aix-en-Provence mais aussi à domicile.
Après avoir donné des cours à distance pendant 2 ans, j'ai décidé de créer ce programme en complément des cours en présentiel et pour toutes les futures mamans qui veulent pratiquer à leur rythme ou qui ne peuvent pas de déplacer.
Ce programme a été conçu pour te permettre d'intégrer le yoga dans ton quotidien. Les informations contenues dans ce programme ne doivent pas être utilisées afin de diagnostiquer et/ou traiter un problème de santé. Les informations partagées ne se substituent pas à un suivi & accompagnement médical. Avant de réaliser les pratiaues de ce programme, demande toujours l'avis d'un professionnel de santé qui assure ton suivi et te connaît.
page de vente inspirée par : marionsamuel.com @marionwebdesign