Bienvenue dans le programme
SOS Maux de Grossesse
Future maman?
Ta sciatiaue t'empêche de bouger ?
Tes jambes de gazelle ressemblent à des jambes d'éléphant ?
Ton mal de dos t'enquiquine ?
Bébé te tape dans les côtes ?
Alors ce programme est pour toi !
Je te présente
un programme de yoga 100% en ligne pour t'aider à prendre soin de toi, mobiliser ton corps & soulager les désagréments de la grossesse.
Ma méthode repose sur la yoga, la méditation, la sophrologie afin de t'aider à vivre ta grossesse plus sereinement, à mobiliser ton corps, travailler ton périnée et garder un mental apaisé (bye bye les douleurs).
Je te donne les outils pour pratiquer avec joie, efficacité et d'une manière qui soit adaptée pour ton corps.
Tu vas pouvoir retrouver ta confiance en toi, te sentir mieux dans ton corps et combattre ces désagréments que presque toutes les femmes rencontrent pendant leur grossesse.
IL VA EGALEMENT TE PERMETTRE DE
Utiliser la respiration de Gasquet en plaçant l'auto-grandissement pour gagner en amplitude respiratoire, créer de l'espace pour bébé et oxygéner maman.
Te détendre grâce à la respiration abdominale et relâcher les muscles de la sangle abdominale.
En connaissant mieux ton corps, tu pourras prévenir les maux plus que les subir. Grâce à l'autonomie que tu vas gagner tu pourras agir rapidement dès les premiers signes d'alerte. Et aussi mieux communiquer dessus avec ton professionnel de santé lors de ton suivi.
Ce que contient le programme ?
Module 1 : Soulage les maux de grossesse
Module 2 : Améliore ta circulation sanguine
Module 3 : Soulage ton ventre
Module 4 : Prend soin de ton périnée & de ta zone pelvienne
Bonus : Audios sophroniques
Avant de rejoindre le programme tu ...
- te sens mal dans ta peau
- te sens démunie et fatiguée
- subis ta grossesse et n'aime pas être enceinte
Après avoir rejoint le programme tu
- acceptes tes changements corporels
- respires et retrouves de la vitalité
- vis pleinement ta grossesse et te sens confiante
"Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez-en soin."
Buddha
Voici ce qu'elles disent de mes cours de prénatal
Déborah est un prof génial, toujours à l'écoute de ses élèves, douce et dynamique à la fois, ses cours de pré-natal en visio ont été une bouffée d'oxygène pour moi avec des tonnes de bons conseils, et aujourd'hui en post-natal toujours au top !
Tiphaine
Maman de Maël
Les cours particulier sur le yoga prénatal m'ont fait énormément de bien, je recommande vraiment, Déborah est très à l'écoute, elle adapte les cours en fonction des besoins de chacune, c'est un vrai moment de détente 😊
Maëva
Maman de William
Super prof de yoga qui prend soin de ses élèves. Ses cours sont en ligne Hyper pratique pour moi qui suis àParis. Elle fait un travail formidable. Surtout pour le pré et le post natal qui m'a énormément aidé ! Je la garderai bien que pour moi !
Laïla
Maman de Isaac
C'est pour toi si...
- Tu ne peux pas te déplacer en studio de yoga
- Tu veux pratiquer à ton rythme
- Tu veux prendre soin de toi
- Tu veux être autonome dans ta pratique
- Tu veux travailler ta respiration
- Tu veux soulager tes tensions
TARIFS
Paiement en 1 fois
27€
- Les 4 modules de yoga prénatal en accès libre pendant 4 mois
- 13 pratiques de yoga de 5 à 30 min
- Des conseils pratiques
- Le bonus : 4 audios de 5 à 25 min entre sophro & respiration
FAQ
Tu as un accès complet au programme pendant 4 mois
Bien sûr ! Les postures du programmes sont présentées de façon à ce que vous puissiez les réaliser même si vous ne faites de yoga et si vous ne pratiquez aucune activité sportive.
Après avoir cliqué sur le bouton "acheter, tu seras redirigée vers une page de paiement. Tu pourras payer directement par carte bancaire.
Une fois le paiement effectué, tu recevras un mail qui te donnera immédiatement accès à ton programme. Tu pourras le découvrir tout de suite et dans son entièreté. Tu as simplement besoin d' un accès internet pour y accéder et en profiter.
Les contenus étant dématérialisés et conformément aux condtions générales de vente, aucun remboursement n'est possible.
Pense à tester sur un ordinateur et non pas sur ton téléphone. ã essayer de changer de navigateur. Si le problème persiste, tu peux me contacter par mail à deborah.soyoe@gmail.com
Le yoga prénatal est un yoga doux, pensé pour toutes. Cependant, tu restes la seule capitaine à bord. Il est primordial que tu écoutes ton corps et ses ressentis. Je recommende également conne toute activité physique , de consulter un professionnel des santé avant de commencer ta pratiaue afin que tu puisses l'adapter à ta situation si nécessaire. Pense à me contacter pour définir ensemble cette adaptation.
Moi c'est Déborah,
Professeure de yoga, sophrologue et heureuse maîtresse de Quino, ma petite chienne épagneul du tibet.
Formée en 2018 à l'institut Bernadette de Gasquet, j'accompagne depuis 4 ans les futures mamans à vivre leur grossesse sereinement, à retrouver confiance et épanouissement et à enfanter sereinement. J'ai donné des cours en présentiel en studio au centre Qee à Aix-en-Provence mais aussi à domicile.
Après avoir donné des cours à distance pendant 2 ans, j'ai décidé de créer ce programme en complément des cours en présentiel et pour toutes les futures mamans qui veulent pratiquer à leur rythme ou qui ne peuvent pas de déplacer.
Ce programme a été conçu pour te permettre d'intégrer le yoga dans ton quotidien. Les informations contenues dans ce programme ne doivent pas être utilisées afin de diagnostiquer et/ou traiter un problème de santé. Les informations partagées ne se substituent pas à un suivi & accompagnement médical. Avant de réaliser les pratiques de ce programme, demande toujours l'avis d'un professionnel de santé qui assure ton suivi et te connaît.
page de vente inspirée par : marionsamuel.com @marionwebdesign